Wydanie specjalne miesięcznika Avanti - "Fit & Beauty" Numer Specjalny Avanti nr 1/2018 100-stronicowy magazyn dla pasjonatek sportu i zdrowego stylu życia. Podzielony na trzy działy: sportowy, urodowy i zdrowotny. Przykłady treningów sportowych, testy nowych zajęć fitness i najnowszych butów do biegania, wywiady ze sportowcami, porady urodowe dla uprawiających sporty i najnowsze trendy żywieniowe na ten rok. W numerze : Wywiad z Miss Polonia – Agata Biernat, pierwsza tak sportową MP. Od szpilek woli buty treningowe, lubi się dobrze zmęczyć, nie boi się siniaków i ciężkiej pracy. A do tego kocha pizzę i makaron. Bądź silna – sztuki walki dla kobiet. Popularność tego typu sportów ostatnio rośnie. Nic dziwnego poprawiają kondycję, sprawność, wzmacniają i modelują ciało, i uczą obrony przed napastnikiem. Redakcja wybrała 5 sportów, które przetestowała specjalnie dla swoich Czytelniczek. W tym wydaniu również: jak biegać, żeby schudnąć, treningi z wirtualnymi trenerkami, ćwiczenia z minibands , dobór najlepszego zestawu na basen i rower. W dziele zdrowy detoks garść informacji na temat diety sokowej oraz przegląd personalnych blenderów do koktajli.

tagi: Agora , trening, trendy żywieniowe, przepisy kulinarne, uroda, diety z pudełka, buty do biegania, moda, joga, sport zdrowie, aktywny wypoczynek, relaks, dieta,